TOP termékek

A zsír titkos élete

A zsír titkos élete
A zsír titkos élete
A zsír titkos élete
A zsír titkos élete

A zsír titkos élete

A zsír titkos élete
Bővebben
Szerző :
Dr. Sylvia Tara
Boritó ár :
3490-ft
Nyelv :
magyar
Kötés :
füles, kartonált
ISBN :
9789630994712
Borító :
füles, kartonált
Oldalszám :
304
Kiadó :
Kossuth Kiadó
EAN :
9789630994712
Kiadás éve :
2019
További adatok
Webshop készlete: Raktáron
3 490 Ft
Részletek
A zsír rögeszme, megszállottság, szitokszó, világméretű probléma - és Sylvia Tara szerint az emberi test legkevésbé ismert szerve. Mi talán nem vagyunk vele nagy barátságban, ám a testünk egyértelműen szereti. Olyannyira, hogy számos önvédelmi intézkedéssel igyekszik megtartani. Mi a titka annak, hogy leadjunk végre 10 kilót? Együtt kell működni a zsírunkkal ahelyett, hogy szembeszállnánk vele. Tara elmagyarázza, hogyan befolyásolja a zsír az étvágyunkat és az akaraterőnket, hogyan védekezik, amikor támadva érzi magát, és miért jön vissza olyan könnyedén. A könyv az élvonalbeli kutatások eredményeit veti össze a történelmi megközelítésekkel, hogy föltárja a zsír valódi mibenlétét: a szerző szerint ez egy olyan belső elválasztású szerv, amely megfelelő mennyiségben elengedhetetlen az egészségünkhöz. Annak ellenére, hogy rengeteg pénzt költünk a zsír elleni harcra, erőfeszítéseink gyakran félreinformáltságon és tévutakon alapulnak. Tara szakszerűen leírja a genetika, a hormonrendszer, az étrend és a testmozgás összetett szerepét a testsúlyunk alakulása szempontjából, és könyve megmutatja, hogyan számolhatunk le egyszer és mindenkorra zsírpárnáinkkal.
Adatok
Gyártói cikkszám
9789630994712
Cikkszám
b-172473
Hasonló termékek