Emma Slade egy nemzetközi pénzintézet magas beosztású elemzője volt, amikor hirtelen gyökeres fordulatot vett az élete: Dzsakartában tett üzleti útján egy sikertelen rablótámadás során túszul ejtették a hotelszobájában. Miután sértetlenül megúszta a történteket, először szerencsésnek érezte magát, ám a következő hetekben, hónapokban – az ázsiai tőzsdeösszeomlással párhuzamosan – egyre inkább azt érezte, hogy nem tud szabadulni az átélt trauma hatása alól. Fokozatosan jutott el a felismerésig, hogy másképp kell folytatnia az életét. Útra kelt, hogy felfedezze a jóga gyógyító erejét, és rátaláljon egy kiegyensúlyozottabb, másokat segítő, békésebb életre. A Szabaddá lenni az örökké nyüzsgő nagyvárostól egészen Bhutánig és a Himalájáig követi Emma hihetetlen és inspiráló igaz történetét, miközben megismerhetjük tapasztalatait utazásokról, spiritualitásról és kapcsolatokról. Együtt töprenghetünk vele a felszín alatt meghúzódó legfontosabb kérdésen: vajon mi ad értelmet az életünknek?